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判断体格是否患病
频频王人以搜检单的数据手脚依据
要是属于平常数值限度
大大宗东谈主王人会减弱警惕
张大爷（假名）就差点因此
和肿瘤“擦身而过”
PSA平常
却查出患有前线腺癌
62岁的张大伯绝顶眷注自己的体格健康景色，每年王人会按时体检，检察是否存在格外情况。以往每年的体检叙述均未显现任何格外，然则本年体检叙述出炉后，张大伯发咫尺前线腺有关肿瘤方针中，固然前线腺特异性抗原（PSA）水平处于平常限度（＜4.0ng/mL），但游离PSA与总PSA比值偏低，小于0.16。
绝大大宗患者看到总PSA平常，可能就不会过分眷注了，但警醒的张大伯曾经有些担忧。于是，前去杭州市中病院肾外科（泌尿外科）找到了蔡重阳医师。
蔡医目生远张大伯完善前线腺增强MR以作进一步评估，叙述显现：PI-RADS评分4分，左侧前线腺尖部5点主张外周带有一个5mm的结节，可疑为肿瘤，冷漠进行穿刺活检。
一听到“穿刺”二字，张大伯不由得心头一紧，他思起之前有位一又友曾经因前线腺问题作念过穿刺，术后难堪到连路王人走不了，这让他心或许惧。
2
精确无痛，告别畏惧
蔡医师耐性性向张大伯讲解谈，咫尺开展的个性化无痛前线腺穿刺，由专业医师操作，不错给与局部麻醉或是静脉无痛麻醉的神色。局部麻醉的痛感近似于“注射”，静脉无痛麻醉则和作念无痛胃肠镜通常，“睡一觉、打个盹的本领”就完成了，并莫得他思象中那么可怕。同期，针对微微恙灶，可勾搭PSMA-PET、磁共振-B超交融经会阴系统+靶向穿刺，即便再小的病灶也能精确定位。
张大伯听后捣毁了记挂，决定继承这一穿刺有磋商。随后，蔡医师为他引申了穿刺活检，确诊为早期前线腺癌。鉴于张大伯被会诊为早期前线腺癌，且年岁相对较轻，便选拔了达芬奇机器东谈主扶植腹腔镜（筋膜内）前线腺根治性切除术。
蔡医师默示，该手术不仅能最猛过程地保留血管神经束，保留性功能，还有助于控尿功能的早期规复。术后，张大伯规复景色考究，很快便康复出院，无尿失禁症状，性功能平常，胜利回反平常生存。
警惕这些高危身分！
蔡医师指出，前线腺癌是指发生在前线腺的上皮性恶性肿瘤，多见于50岁以上的男性。跟着年岁的增长，前线腺细胞可能会因永远“职责”而出现格外，进而激勉癌变。
若父亲、兄弟或至亲曾患前线腺癌，其患病风险也会高于世俗东谈主。
前线腺细胞的滋长与雄性激素（如睾酮）有关，若激素水平出现格外，可能会刺激前线腺细胞过度增殖，以至发生癌变。
不良的生存民俗也可能增多患病风险，举例饮食过于浓重、短缺通顺、过量食用红肉和高脂肪食品。久坐不动、抽烟酗酒等不良民俗也会普及癌变的几率。
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科学防治
远隔“男”言之隐
01
健康饮食
多食用蔬菜生果，尤其是番茄和西兰花等，有助于保护前线腺。减少红肉和高脂肪食品的摄入，选拔鱼类、鸡肉等更健康的卵白质开始。增多Omega-3脂肪酸的吸收，多吃深海鱼、坚果，有助于抗炎和保护前线腺。
02
保合手健康体重
痴肥会增多患前线腺癌的风险，应通过合理饮食和通顺来保管健康体重。
03
幸免久坐
长本领坐着会增多患病风险，冷漠每坐1小时起身行径5～10分钟。
04
坚合手通顺
每天进行30分钟的中等强度通顺，如快走、跑步、拍浮或骑自行车。
05
戒烟限酒
抽烟、饮酒会增多包括前线腺癌在内的多种癌症的发病风险。
06
保合手心扉愉悦
永远处于压力状态会影响免疫系统，增多患病风险，可通过冥思、瑜伽、深呼吸等神色缓解压力。
07
依期体检
50岁以上的男性应每年进行一次前线腺特异性抗原（PSA）、游离前线腺特异性抗原检测，以筛查前线腺癌。若有家眷病史或其他高危身分，冷漠从45岁启动依期搜检。
供稿：杭州市中病院